Coaching de vida

 

 

Mi enfoque en Coaching de la Vida

Te guiaré para que descubras tu propósito de vida para que vivas alineado con tus valores y metas. A través de sesiones individuales, exploraremos tus deseos y desafíos, y te acompañaré en el camino a través de mi programa “Trabaja en tu mejor versión” diseñaremos estrategias para liberar bloqueos, creencias y alcanzar el bienestar en tu vida.

Plan de acción

confidencialidad absoluta

Encontrar un equilibrio

Apoyo continuo

Programa «Trabaja en tu mejor versión»

El coaching es una herramienta poderosa para ayudarte a lograr tus metas y potenciar tus fortalezas. Existen muchos programas de coaching que puedes seguir, pero yo te voy a proponer uno que he diseñado especialmente para ti. Se trata de un programa de coaching personalizado, basado en tus propias necesidades, para eso comenzamos con una entrevista inicial para que puedas aprovechar al máximo este programa. El programa consta de los siguientes pasos: 

 

1. Definir tu visión:

¿Qué quieres lograr en tu vida? ¿Cómo te gustaría ser? ¿Qué valores te guían? En este paso, te ayudaré a clarificar tu propósito y tu misión personal, así como a establecer una visión inspiradora y motivadora para tu futuro.

2. Evaluar tu situación actual

¿Dónde estás ahora? ¿Qué te impide avanzar? ¿Qué recursos y habilidades tienes? En este paso, te ayudaré a hacer un diagnóstico de tu realidad, identificando tus fortalezas y áreas de mejora, así como los obstáculos y oportunidades que se presentan en tu camino.

3. Establecer tus objetivos

¿Qué quieres conseguir? ¿Qué te hace feliz? ¿Qué te apasiona? En este paso, te ayudaré a definir tus metas, tanto a corto como a largo plazo, asegurándome de que sean SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con plazo).

4. Diseñar tu plan de acción

¿Qué vas a hacer para lograr tus objetivos? ¿Qué pasos vas a seguir? ¿Qué recursos vas a necesitar? En este paso, te ayudaré a elaborar un plan de acción detallado, con acciones concretas, responsables, fechas y criterios de éxito.

5. Ejecutar tu plan de acción

¿Qué estás haciendo para cumplir tu plan? ¿Qué resultados estás obteniendo? ¿Qué dificultades estás encontrando? En este paso, te ayudaré a poner en práctica tu plan de acción, monitoreando tu progreso, resolviendo problemas y celebrando tus logros.

6. Revisar y ajustar tu plan de acción

¿Qué has aprendido? ¿Qué puedes mejorar? ¿Qué necesitas cambiar? En este paso, te ayudaré a evaluar tu plan de acción, analizando los resultados, las lecciones y los feedbacks que has recibido, y haciendo los ajustes necesarios para seguir avanzando.

Información importante acerca del programa

Este programa de coaching tiene una duración de 12 semanas, con una sesión grupal semanal de una hora, que puedes realizar por WhatsApp, online o presencial.

Si te interesa este programa de coaching, puedes contactarme por correo electrónico [email protected]

Es importante respetar los horarios ya programados, y llegar a tu sesión de forma puntual.

La cancelación debe hacerse con al menos 24 horas de anticipación

«Las emociones son básicamente como la chispa de la vida, eso que nos induce hacia la acción» 

Antonio Damasio

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